A síndrome de burnout, também conhecida como esgotamento profissional, é uma condição de exaustão física, emocional e mental causada pelo estresse crônico no ambiente de trabalho. Esse distúrbio é caracterizado por um estado de esgotamento extremo, resultante de situações de trabalho desgastantes que demandam alta competitividade ou responsabilidade.

Sintomas da Síndrome de Burnout

1. Exaustão Emocional

   Sensação de esgotamento emocional, perda de energia e entusiasmo.

2. Nervosismo e Irritabilidade

   Aumento da irritabilidade, dificuldade em lidar com situações estressantes.

3. Despersonalização

   Sentimento de distanciamento do trabalho, perda de interesse e motivação.

4. Insônia e Dificuldades de Concentração

   Problemas para dormir, dificuldade em se concentrar e manter o foco.

Burnout: Doença Ocupacional e Direitos do Trabalhador

A conscientização sobre a síndrome de burnout é crucial para promover ambientes de trabalho mais saudáveis e prevenir o esgotamento profissional. Se você ou alguém que conhece está apresentando sintomas de burnout, é importante buscar ajuda profissional o quanto antes.